Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (2024)

Công thức nổi loạn / Bữa tối

được viết bởi Ashley Fehr

5từ2phiếu bầu

Thời gian chuẩn bị10phút phút

Tổng thời gian30phút phút

Khẩu phần4 phần ăn

Chuyển đến Công thức

Cập nhật lần cuối vào ngày 11 tháng 3 năm 2024

Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Để biết thêm thông tin, vui lòng xem của chúng tôitiết lộ chính sách.

Món xúc xích và khoai tây áp chảo này là một ý tưởng cho bữa tối dễ dàng nhưng đầy hương vị! Chỉ với một vài nguyên liệu và vài phút chuẩn bị. Bao gồm video từng bước.

Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (2)

Mục lục

  • Các bậc cha mẹ yêu thích nó vì:
  • Bọn trẻ thích nó vì:
  • Các biến thể của món xúc xích và khoai tây này:
  • Nhiều ý tưởng bữa tối dễ dàng hơn mà bạn sẽ yêu thích!
  • Công thức làm xúc xích và khoai tây áp chảo

Ngày nay, việc chuẩn bị một bữa tối lành mạnh trên bàn cho con tôi ăn mà không có nhiều thời gian chuẩn bị có thể là một điều khó khăn.

Điều đó dường như gần như không thể xảy ra với tất cả những thay đổi đang diễn ra trên thế giới, trong trường học, trong nhà và trong cộng đồng địa phương của chúng ta trong năm nay, và chúng ta chắc chắn đang chuyển sang những bữa ăn đơn giản để giảm bớt phần nào gánh nặng.

Món Xúc xích và Khoai tây dạng tấm này rất thành công vì nhiều lý do:

Các bậc cha mẹ yêu thích nó vì:

  • Chuẩn bị rất nhanh - chỉ 5 phút là có thể đưa vào lò nướng!
  • đó là một bữa ăn cân bằng trên một chiếc chảo và mọi thứ được nấu cùng một lúc
  • nó bao gồm rất nhiều chất cơ bản - protein từ xúc xích, chất xơ, kali và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác mà chúng ta yêu thíchKhoai tây nhỏ(Tôi đã sử dụngBelle đỏ mặtcho công thức này, nhưng bất kỳ loại rau nào cũng được!), và rất nhiều thứ tốt trong tất cả các loại rau khác
  • không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng - có nghĩa là chúng ta có thể sử dụng hết những thứ sắp hỏng và giảm lãng phí thực phẩm
Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (3)

Bọn trẻ thích nó vì:

  • nó chứa đầy hương vị - có rất ít gia vị, nhưng khi xúc xích nấu và tiết ra nước ép, chúng sẽ thêm rất nhiều hương vị cho mọi thứ khác!
  • chỉ cần dọn dẹp một chút - vì hai cô con gái lớn của chúng tôi đang làm nhiệm vụ Dish Duty, nên chúng cũng đánh giá cao bữa ăn một chảo như những người còn lại trong chúng tôi!
  • nó có hương vị trung tính nhưng được tẩm ướp vừa vặn, có nghĩa là họ có thể nhúng xúc xích và khoai tây vào loại gia vị mà họ chọn theo ý muốn (và họ rất thích gia vị!)
Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (4)

Các biến thể của món xúc xích và khoai tây này:

  • Đổi khoai tây lấy bất kỳ củ khoai tây nhỏ nào - bạn thậm chí có thể cho vào gói sẵn trong lò vi sóng hoặc lò nướng và sử dụng gói gia vị thay cho các loại gia vị bên dưới.
  • Đổi xúc xích Ý lấy một loại khác: xúc xích Ý gà tây hoặc gà, hoặc xúc xích hun khói cũng có tác dụng tuyệt vời trong công thức này!
  • Thay đổi các loại rau bằng các loại rau khác mà bạn yêu thích nướng - chỉ cần đảm bảo rằng chúng nấu trong cùng một khoảng thời gian! Bông cải xanh, đậu xanh, cà rốt và bí xanh đều là những lựa chọn tuyệt vời.
  • Điều chỉnh gia vị theo sở thích của bạn: thử hỗn hợp Cajun hoặc một loại gia vị khác mà bạn để trong tủ nhưng không đủ sử dụng. Xúc xích và khoai tây kết hợp rất tốt với nhiều hương vị khác nhau!
  • Rắc một ít phô mai cắt nhỏ và cho vào lò nướng cho tan chảy trước khi dùng. Phô mai luôn là một ý tưởng hay trong nhà của chúng ta!
Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (5)

Nhiều ý tưởng bữa tối dễ dàng hơn mà bạn sẽ yêu thích!

  • Gà Caprese và khoai tây
  • Ham-bơ-gơ phô mai CASSEROLE
  • Chowder ngô ăn liền
  • Gà Crockpot Ý và khoai tây

Bài đăng này đã được The Little Potato Company tài trợ rộng rãi và tôi đã được đền bù cho thời gian tạo ra công thức này. Cảm ơn bạn đã ủng hộ các thương hiệu đã biến The Recipe Rebel thành hiện thực!

Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (6)

Ghim công thức này để lưu lại sau này

Ghim công thức này vào bảng yêu thích của bạn

Xúc xích áp chảo và khoai tây

được viết bởi Ashley Fehr

5từ2phiếu bầu

Món xúc xích và khoai tây áp chảo này là một ý tưởng cho bữa tối dễ dàng nhưng đầy hương vị! Chỉ với một vài nguyên liệu và vài phút chuẩn bị

Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (8)

Cứu

Ôn tập

In

Thời gian chuẩn bị10phút phút

Giờ nấu ăn20phút phút

Tổng thời gian30phút phút

ẩm thựcNgười Mỹ

Khóa họcMón chính

Khẩu phần4 phần ăn

Calo512cal

Thành phần

  • 1 lb Khoai tây nhỏ giảm đi một nửa
  • 1 ớt chuông đỏ cắt thành khối 1"
  • 150 gam đậu xanh khoảng 1 cốc
  • 1/2 Hành đỏ cắt thành miếng 1"
  • 2 thìa canh dầu
  • 1 thìa cà phê muối gia vị
  • 1 thìa cà phê gia vị của Ý
  • 1/2 thìa cà phê bột tỏi
  • 4 liên kết xúc xích Ý thô nhẹ hoặc cay

phong tục MỹHệ mét

Hướng dẫn

  • Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F và lót giấy nến vào khay nướng có viền (tùy chọn).

  • Cho khoai tây, hạt tiêu, đậu và hành tây vào tô lớn.

  • Rưới dầu và rắc muối hạt nêm, hạt nêm Ý và bột tỏi. Khuấy đều.

  • Trải rau lên khay nướng. Đặt xúc xích Ý lên chảo, sắp xếp rau củ sao cho mọi thứ đều thành một lớp.

  • Nướng ở 400 độ F trong 20 phút hoặc cho đến khi xúc xích và khoai tây chín hẳn (xúc xích phải đạt nhiệt độ bên trong là 160 độ F).

  • Phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo:512cal|Carbohydrate:24g|Chất đạm:17g|Mập:39g|Chất béo bão hòa:12g|Cholesterol:76mg|Natri:1321mg|Kali:813mg|Chất xơ:4g|Đường:3g|Vitamin A:931IU|Vitamin C:63mg|Canxi:43mg|Sắt:2mg

Từ khóaxúc xích và khoai tây, bữa tối trên chảo

Bạn muốn lưu công thức này?

Tạo một tài khoản dễ dàng lưu lại nội dung yêu thích của bạn để bạn không bao giờ quên công thức nấu ăn nữa.

Đăng ký ngay

Đã thử công thức này?

Gắn thẻ @thereciperebel hoặc hashtag #thereciperebel —Tôi rất muốn xem bạn đang làm gì!

Gắn thẻ @thereciperebel
Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (9)

Gặp Ashley

Tên tôi là Ashley Fehr và tôi thích tạo ra những bữa ăn đơn giản mà gia đình tôi yêu thích. Tôi cũng thích làm mọi việc theo cách của mình, nghĩa là ứng biến và phá vỡ các quy tắc khi cần thiết. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những biến tấu sáng tạo dựa trên những món ăn yêu thích cũ và một số công thức nấu ăn gia đình yêu thích của tôi, được truyền qua nhiều thế hệ!

Đọc thêm

Bạn cũng có thể thích

Bữa tối

Ớt hầm nhồi

Thịt gà

Đùi gà nấu chậm

Bữa tối

Súp gà rau củ dễ làm

Tương tác với người đọc

Để lại câu trả lời

Xúc xích và khoai tây áp chảo - The Recipe Rebel (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Jamar Nader

Last Updated:

Views: 6255

Rating: 4.4 / 5 (75 voted)

Reviews: 82% of readers found this page helpful

Author information

Name: Jamar Nader

Birthday: 1995-02-28

Address: Apt. 536 6162 Reichel Greens, Port Zackaryside, CT 22682-9804

Phone: +9958384818317

Job: IT Representative

Hobby: Scrapbooking, Hiking, Hunting, Kite flying, Blacksmithing, Video gaming, Foraging

Introduction: My name is Jamar Nader, I am a fine, shiny, colorful, bright, nice, perfect, curious person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.